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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
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![[DEBRIEF MAXI-RACE] Mes APPRENTISSAGES + Je réponds à vos questions ⎮ EP27](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/9426153/vignette-podcast-endorphine-final_zama49_300x300.jpg){kind=logo}
Thursday Aug 22, 2024
Thursday Aug 22, 2024
La Maxi-Race Marathon Race : un trail de 60 km difficile que j’ai eu la chance (et l’horreur à la fois 😂) de pouvoir faire en entier, la fin du parcours ayant été fermée peu après mon passage tellement la montée finale était compliquée.
C'était DUR… beaucoup de doutes et de difficultés… mais finalement c’était une expérience encore plus dingue que ce que j'imaginais 🤩
On debrief ensemble de mes erreurs et apprentissages sur ce trail !
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
www.youtube.com/@RunningAddict
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Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
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